fredag 7 februari 2014

Godmorgonsmoothie.



Godmorgon.
Idag startar jag dagen med ett kapitel i min skönlitterära bok. En sån härlig start på dagen. Lugnt och skönt och gott att kunna unna sig även om jag strax ska ta tag i lite tentaskrivning.

Men innan dess tänkte jag bara skriva ner mitt favoritrecept på en god brunchsmoothie som jag lite grann har snöat in mig på det senaste. Den går supersnabbt att fixa till med stavmixer. Gjort på nolltid.

Jag tar ungefär 1-2 dl av mina favoritbär (jordgubb, hallon, vinbär, blåbär...)
Knäcker i 1 ägg.
Ca. 1/2 dl phiadelphiaost.
Ca. 1/2 dl vispgrädde.
Ca. 2 dl turkisk yoghurt.

(jag höftar alltid när jag gör saker. Det brukar bli bra ändå).

Sedan mixar jag allt med stavmixern och adderar ibland lite valnötter på toppen.
Jättegott och en nyttig och mättande start på dagen.
Du håller dig mätt hur länge som helst.

~ jag fortsätter gärna att ta emot boktips. Inget dirty och snuskigt. Annars läser jag det mesta ~

 

11 kommentarer:

Fru Vallmo sa...

En smoothie är faktiskt min favo den här årstiden, de är hälsosamt och man kan drömma bort sig till varmare årstider!
Kram på dig!
Boktips? Jag återkommer har köpt en ny pocket som låter lovande!(som jag nu har glömt namn)

znogge sa...

Mmm... Vilken god start på dagen! Själv inledde jag med havregrynsgröt. Hade tänkt lyxa till det lite men äpplemoset var slut...

Får se om jag kan vaska fram något. Jag vet att äldsta dottern läst 483 dagar. Boken om journalisterna som hölls fångna. Själv har jag beställt Stephens Kings nya som är en fortsättning på "The shining".

Kram

Ama de casa sa...

Låter superdupergott! :-)

Decdia sa...

Inget socker?! Jag hade dött om jag fått in så mycket syrligt i munnen, haha!

The Place To Be sa...

Spännande smoothie, med Philadelphiaost och ägg. Det har jag aldrig testat. Det lär ju vara lite mer mättande än en vanlig smoothie.

Lycka till med tentaskrivandet!
Kram Malin

Villa Freja sa...

Decdia: Nej absolut inget socker. Det ingår inte i min kosthållning. Det smakar inte det minsta surt, jag lovar.

Nana sa...

Låter otroligt gott! Kanske får testa detta i helgen!

Livskraft sa...

Smoothie är ju så galet gott.
Kram och trevlig helg.

Trillingnöten sa...

Mums!! Smoothies är också en sån där periodsak! Ibland dricker jag massor och ibland inget :) Den där såg väldigt god och mättande ut!

Home2tiny sa...

Den verkar galet god oett perfekt sätt att starta morgonen på. Ha en mysig helg o tack för dina ord hos mig, de gjorde min dag. Kramisar Tina

mitt liv som jag sa...

Ser smaskigt ut! Ha en fin helg! Kram Jennifer